Erschöpfung durch Video-Konferenzen?
So bleiben Sie in Online-Events konzentriert!
„Zoom Fatigue“ oder „Concentration Fatigue“ – also Konzentrationserschöpfung – ist die Schwierigkeit, die Konzentration im Zuge von Online-Veranstaltungen aufrecht zu erhalten.
Wir halten Sie für die HxGN LIVE LEICA TOUR DACH 2021 digital Ihre Konzentration aufrecht?
- Reservieren sie Sich den11.März2021 Fest在Ihrem Kalender,Ganz So,Als ob ob sie zur live-veranstaltung fahrenwürden。VereinbarenSiefürDiesen Tag Keine Anderen Termine。
- Sofern Sie zu Hause arbeiten und Ihre Familie ist ebenfalls anwesend: Geben Sie die Pausenzeiten bekannt, in denen Sie „gestört“ werden können. Verbringen Sie die Mittagspause in Familie.
- Richten Sie Ihren Platz Ein:überprüfensie ihre sitzposition。VielleichtKönnenSie Sie Sich Zwischenzeitlich Hinstellen。Halten Sie Alle Notwendigen Ladekabel Bereit。
- Stellen Sie Sie Sich Etwas Zu Trinken和Einen零食Bereit。
- Vermeiden Sie多任务处理。wer平行ZUR在线veranstaltung andere dinge tut,verschärftdas konzentrations问题。
- nutzen sie die pausenfürAktivebewegung。lüftensieregelmäßigoder gehen sie a frische luft。Lassen Sie Ihren Blick Schweifen和Fixieren Sie Punkt在Der Entfernung中。
- Fokussieren Sie sich auf die Themen, die für Sie besonders wichtig sind und stellen Sie sich Ihre persönliche Agenda zusammen: Verzichten Sie auf die Teilnahme an der für Sie weniger interessanten Session und kommen Sie später wieder dazu.